Si te sientes con poca energía, ansiedad, estrés o baja autoestima, este pack de 21 ejercicios es para ti. Encontrarás meditaciones guiadas, técnicas de respiración consciente (pranayamas) y más prácticas de bienestar.

¡Liberate del estrés, aumenta tu confianza, incrementa tu energía y alcanza tus metas!